Ζένια Νικολάου

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια CBT

Προσφέρω ψυχολογική υποστήριξη με ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό, βοηθώντας σας να ανακαλύψετε τη δύναμη μέσα σας.

Κλείστε Ραντεβού

Αιγάλεω, Αθήνα — 6974 109 929

Υπηρεσίες

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Εξατομικευμένες συνεδρίες που εστιάζουν στις προσωπικές σας ανάγκες και στόχους.

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

Αναγνώριση και αλλαγή αρνητικών προτύπων σκέψης για βελτίωση της ψυχικής ευεξίας.

Συμβουλευτική Γονέων

Στήριξη και καθοδήγηση σε θέματα γονεϊκότητας και επικοινωνίας με τα παιδιά.

Διαχείριση Άγχους

Εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης και διαχείρισης στρες.

Κατάθλιψη

Υποστήριξη για την επαναφορά της ισορροπίας και νοήματος στη ζωή.

Εφηβική Συμβουλευτική

Καθοδήγηση εφήβων σε προκλήσεις αυτοεκτίμησης και συναισθηματικής διαχείρισης.

Άρθρα

Εφηβική επιθετικότητα – Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι γονείς

Οι επιθέσεις εφήβων προς γονείς ή κηδεμόνες αποτελούν μια σοβαρή μορφή ενδοοικογενειακής βίας. Αν και λιγότερο ορατή κοινωνικά, οι συμπεριφορές αυτές επηρεάζουν σημαντικά την ψυχική υγεία όλων των μελών της οικογένειας...

Διαβάστε περισσότερα